トクホ(特保)の安全性 | 中性脂肪を下げる炭酸飲料の効果はいかに

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トクホ(特保)って安全?中性脂肪を下げる効果ある?

トクホのロゴ

 今までの食生活を大きく変えて改善しようと思うと大変です。そこで最近、話題となっているのがトクホ(特保)と呼ばれる製品です。中性脂肪を下げる働きが期待できる、といわれています。中性脂肪の値が高いから何とかしたい、と思ったときに手軽に買うことが出来る市販品の「トクホ(特保)」。本当に中性脂肪を下げる効果はあるのか、安全性は大丈夫なのか、紹介していきます。

トクホ(特保)って本当に中性脂肪を下げる効果があるの?

サントリーのトクホ製品

 今では炭酸飲料やお茶など、トクホ製品が溢れています。ノンアルコールビールにまでトクホマークがついているのを見て、本当に中性脂肪を下げる効果があるのか?と疑問に思う方も多いはず。
トクホのノンアルコールビールの口コミ >

 トクホ(特定保険用食品)は国(消費者庁)が認定したことで発売されることになります。特に飲料系が多いですが、最近発売されている炭酸飲料のトクホの多くが難消化性デキストリンというものが含まれており、糖の吸収を穏やかにすることによって、血糖値の上昇を防ぎ、結果として脂肪がつきづらい体にするというものです。

 飲料系ではお茶が先行して発売されて大人気となりました。炭酸飲料はもともと糖質が非常に多く含まれる飲み物だったので、中性脂肪が高い人には天敵でした。しかし、その炭酸飲料がトクホに認定されたのですから、炭酸飲料が好きだけど中性脂肪が気になる人にはぴったりでしょう。これさえ飲んでいれば中性脂肪が下がるというわけではありませんが、通常の炭酸飲料を飲むよりも、トクホのほうがマシだということです。
トクホの炭酸飲料の口コミ >

自主回収歴あり!危険?トクホの安全性とは

エコナのトクホ製品

 トクホであれば国が認定したんだから安心、と考えるのは危険。飲料だけでなく、油分を取りたくないという方にマヨネーズや調理油など、中性脂肪が高い人にとっては飛びつきたくなるトクホ商品が溢れています。もちろんトクホはいい効果を期待できるものもありますが、体に安全ではなかった製品もありました。
トクホのマヨネーズの口コミ >
 それがエコナクッキングオイルの発がん性物質問題です。体内で発がん性物質に変化をする可能性があるとして、2009年にかなり話題になりました。グリシドール脂肪酸エステルというものが発がん性物質に変わる可能性がある成分です。発売していた花王は販売を即中止、商品を自主回収したという過去があります。

 実はメッツコーラにも、発がん性物質が含まれているのでは…といった指摘があります。トクホだから安心だと思って飲んでいた人には衝撃的ですよね。トクホはまだ歴史が浅いですから、これからも危険成分が入ったトクホ製品が出る可能性も十分にあります。
トクホのコーラの口コミ >

中性脂肪を下げるには、食事療法が一番!

中性脂肪を下げる食事

 いくら中性脂肪が下がる可能性があるといえ、危険成分を含んでいるかもしれないトクホは不安が残ります。やはり日々の食事など、自然な形で中性脂肪を下げる方法が一番安全で確実です。
青魚・納豆・ワインなど食べ物で中性脂肪を下げる方法

 トクホだからといって安心するのではなく、本当に安心して摂取できる食品分なのか、きちんと判断する必要がありそうです。


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